今食べたい！旬の「にら」で作る“ご飯もの”でスタミナチャージ

にら塩豚カルビ丼

材料の分量は下の写真から👇

詳しい作り方は下記のURLから！https://t.co/0bCJ9D0S1w pic.twitter.com/xp6eWNEjGt

— だれウマ/『宇宙一ずぼら絶品めし』レシピ本大賞入賞 (@muscle1046) September 14, 2021

豚バラ肉で作るカルビ丼のレシピです。甘～い脂がのった豚バラ肉と、香りの強いにらは相性抜群！にんにく香る特製だれがしっかりとからんでいておいしそうですね。どんどんとエネルギーが湧いてきそうな一品です♪

簡単レシピ！ビビンバ風炊き込みご飯

【簡単レシピ！ビビンバ風炊き込みご飯】

①お米を研いで釜に入れてメモリ2より少し少なめに水を入れる
②豚肉、もやし、にんじん、ニラ、焼肉のたれ、めんつゆ、鶏ガラスープの素、ごま油、コチュジャンを加えて炊飯する
③白ごまとお好みでコチュジャンを足して完成！ pic.twitter.com/9uyO1Q5prQ

— ハマごはん【お手軽レシピ】 (@hamagohan_r) May 7, 2022

炊飯器で簡単に作れるビビンバ風炊き込みご飯のレシピです。米以外の具材も一緒に炊いてしまえばOK！にらの他にも、にんじんやもやしなど野菜がたっぷり摂れるのも魅力的ですね♪トッピングでキムチや卵をのせるのも◎。

ビビンバ風オムライス

フライパンで炒めるだけの簡単ごはん♪
野菜もお肉もたっぷりだからワンプレートで満足できるよ^^

【ビビンバ風オムライス】

フライパンにごま油、牛肉、にんじん、えのき、ニラ。調味料入れ、ごはん、塩、こしょう。フライパンにごま油、卵。皿にごはん盛り、卵、ごま。

詳しいレシピ👇 pic.twitter.com/WKdIodO0uR

— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) May 16, 2022

こちらはビビンバ風のオムライスのレシピ！コチュジャンがきいた甘辛ベースのご飯とふわとろ卵が絶妙にマッチしますよ。具だくさんでお腹も心も大満足のご飯ものです。詳しいレシピはリプライ欄をチェック♪

スタミナキムチチャーハン

牛脂で牛肉と叩いた牛蒡を焼いて、キムチ炒飯にしたのべらぼうに美味しかった。材料は牛肉、牛蒡、ご飯、葱、キムチ、ニラで、味付けは塩コショウと醤油のみ。スタミナガツンの元気が出る炒飯。 pic.twitter.com/Ikw8c6NPjW

— おりえ　2023カレンダー発売中 (@orie13a) November 1, 2022

牛肉とキムチで作る炒飯のレシピです。真っ赤なご飯は見ているだけで元気になりそうですね！味付けは塩こしょうとしょうゆだけでOK。シンプルなので何度でも作りたくなってしまいます♪

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にらを使ったさまざまなご飯もののレシピをご紹介しました。どれも簡単なものばかりなので、すぐに試してみたくなりますね。ぜひ作ってみてください！