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食物繊維やビタミンなどが豊富で、胃にもやさしいキャベツ。1日のスタートを切る朝食にも、ピッタリの食材です。今回ご紹介するのは、そんなキャベツを使ったパンレシピ。いつものメニューにキャベツを足せば栄養価アップ！いつもはパンとコーヒーだけという方は、ぜひキャベツを活用してみてはいかがでしょうか？

国際薬膳師の資格を持ち、健康的な食生活を提案中のタレント・麻木久仁子さんのフーディストノート公式連載。今回は「豚キムチーズ餅ロール」をご紹介いただきます。豚肉×キムチ×チーズのテッパンの組み合わせにしょうゆの香ばしさが加わり、お箸が止まらないおいしさ。お子さんのおやつや夜食にもぴったりです！

相性のよい「味噌」と「バター」を組み合わせて、コクうまな「味噌バタースープ」を作ってみませんか？野菜も最後までおいしくいただけるので、ぜひ具だくさんにしてお楽しみくださいね♪

お鍋やスープ、あんかけなどで活躍することの多い白菜ですが、チーズ焼きにしても意外によく合います！トマトチーズ焼きやコンソメスープベースのあっさりとしたチーズ焼き、濃厚な肉味噌チーズ焼きなど、アイデアレシピが豊富にそろっていますよ。お好みの味付けをお試しください。

サクサク食感のパイは、家で作ると焼きたてをいただけるのが嬉しいですね！今回は特に熱々を食べたい「お餅パイ」をご紹介します。冷凍のパイシートがあれば便利。お餅×あんこやカスタードなど、いろいろな組み合わせを楽しめますよ♪お正月用に買ったお餅が余っていれば食べ切りにもおすすめです。さっそくレシピをご覧ください。

冬が旬の「かぶ」は、そのままいただくのはもちろん、煮る、焼くなど様々な調理法で楽しめるのが嬉しい野菜ですよね♪今回は、かぶを使った「ホットサラダ」をご紹介します。食卓が華やぐ、ちょっとおしゃれなデリ風レシピを集めてみましたよ！ぜひチェックしてみてくださいね。

あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回は、電子レンジで温め直してご飯に盛るだけの超楽ちん「ドライカレー」のレシピを教えていただきました。まとめて作って冷凍保存しておけば、時間がないときや料理を作りたくない時に大活躍しますよ。この週末にぜひ作り置きしてみてくださいね。

食べやすいサイズの「チキンバー」は、おつまみやお弁当のおかずにもぴったりの一品。手羽中を使うので、鶏の旨味も存分に楽しめるんです♪味付けもバリエーション豊かなので、お好みのレシピを見つけて作ってみてくださいね！

季節を問わず見かけるほうれん草ですが、冬は特においしく栄養も増す季節。今回は彩りよく見た目でも楽しめる、ほうれん草と卵のスープをご紹介します。手軽に作れて温まれるから、冬の献立にぴったりですよ♪コンソメ仕立てやミルクスープなどバリエーションも豊富です。ぜひ作り方をチェックしてみてくださいね！

薄焼き卵でコーティングされたチーズトーストが、韓国の屋台では人気のメニューだそう♪そんな屋台の味を、おうちでも作ってみませんか？今回は身近な食材で手軽に作れるレシピをご紹介します。ホットプレートやフライパンを使ったレシピを、ぜひチェックしてみてくださいね♪

できたて熱々をほお張りたい「シュウマイ」。今回はいつもよりもちょっぴりヘルシーな、皮の代わりに白菜を使うアイデアをご紹介します。野菜もたっぷりと食べられて、包むのも簡単です。白菜に水分があるから、コツ要らずでしっとりと仕上がるのも嬉しいポイントですよ！さっそく作り方をチェックしてみましょう♪

宮崎名物の「チキン南蛮」。リーズナブルな鶏むね肉で作るのもおいしいですが、今回は「鶏もも肉」で作るレシピを集めました！鶏もも肉はジューシーさが楽しめるので、満足度をアップしたいときにもおすすめです♪ご飯の進むおかずになるので、ぜひ作ってみてくださいね！

焼くだけでもおいしい厚揚げですが、マヨネーズとチーズを加えればボリュームもコクもアップしますよ。トースターでかんたんに作れるので、あと一品にもおすすめです。ねぎやキムチ、ツナなどをちょい足ししたアレンジレシピがそろっているので。冷蔵庫に厚揚げがあったらぜひお試しください！

寒さが厳しく体調を崩しやすいこの季節に、身も心も温まるお料理はいかがでしょうか。本日ご紹介するレシピは、「長芋と豆腐のグラタン」。栄養価が高く消化の良い長芋をたっぷり使った、ふわふわ食感のやさしい和風グラタンです。あまり食欲のない日や、ちょっと疲れた日にぜひどうぞ。

鮮やかな緑色の「ほうれん草」に、ホクホクの「じゃがいも」を合わせた簡単おかずをご紹介します♪比較的安価に買うことができる食材で、食べ応えばっちり！ご飯にもパンにも合う、色々なラインナップをぜひチェックしてみてくだいね。

みんなが大好きなクッキー。色々な味わいで楽しむことができますが、今回はザクザクとした食感が楽しめるクッキーのレシピをまとめました！オートミールを使ったりコーンフレークを混ぜ込んだりレシピも豊富なのでぜひ参考にしてみてくださいね♪

冬は大根がおいしい季節。甘くてやわらかいから煮物にするのが定番ですが、大根おろしにしても辛さが控えめでおいしいですよ♪今回は大根おろしと手軽な「豚こま肉」を合わせたおかずレシピをご紹介します。バリエーション豊富なアイデアをピックアップしていますので、ぜひ毎日の献立にお役立てください！

自宅にストックしている缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「コーン缶」と「ホットケーキミックス」を使った「コーンドーナツ」をご紹介いただきます！コーンたっぷりでつぶつぶ食感も甘さも堪能できるドーナツですよ♪程よい甘さなので朝食やおやつに大活躍する事間違いなしです！よかったらお試しくださいね♪

15分で簡単にできる、忙しい日のスピードレシピをご紹介いただくぱおさんのフーディストノート公式連載。今回は、食材をレンジで加熱して、お手製のたれで和えるだけで簡単に完成する「ささみとほうれん草の中華和え」です。レンジ加熱ならささみがもっちりとやわらかく仕上がり、旬の甘いほうれん草とも好相性♪作り置きしておけるので、お弁当のおかずにもおすすめですよ。

寒い日が続くと、あったかいお鍋の登場回数が増えますよね♪飽きないよう色々な味付けで楽しむ方も多いと思いますが、辛さがポイントのお鍋もおすすめです。身体の芯から温まるので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

里芋は粘りのあるホクホクした食感がおいしいですが、剥きにくい皮の処理など、少し扱いづらい食材ですよね。そんなお悩みは「冷凍里芋」で解消しましょう！「冷凍里芋」を冷凍庫にストックしておくと、ちょっと使いたい時に便利ですよ。今回は「冷凍里芋」を使ったおかずアイデアをピックアップ！里芋の定番の煮物以外にも、色々なレシピがありますよ。

チョコレートスイーツとして定番のガトーショコラは、しっとり濃厚で食べごたえ抜群ですよね。今回紹介するのは、「生食感」が楽しめるガトーショコラアイデアです。濃厚さにとろける食感がプラスされ、リッチな味わいに仕上がりますよ。プレゼントに喜ばれること間違いなしの一品ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

「しいたけ」を使った、旨味たっぷりのパスタはいかがですか？じゅわっとあふれるしいたけのおいしさが活きた、絶品レシピをご紹介します。組み合わせの具材や味付けもバリエーション色々です。ぜひお気に入りを見つけてみてくださいね！

ほうれん草とちくわがあれば、お弁当にぴったりなミニおかずが作れますよ。明太マヨやおかかで和えたり、ナムルや海苔巻きにしたり、かんたんにできてパクパク食べられるアイデアレシピがそろっています！野菜のおかずがほしいときの参考に、ぜひお試しください。

「鶏肉」を使ったおいしい料理が満載の筋肉料理人さんのフーディストノート公式連載。今回は、オーブントースターで焼くだけなのに、お店の味を思い出すほどおいしい「鶏もも肉の焼き鳥」と、焼き鳥を食べてはビールを飲み、口直しにキャベツをかじるという九州風のスタイルが楽しめる「ざく切りキャベツ」の作り方を教えていただきます。ビールをたくさん用意してから作ってみてくださいね！