♡簡単・時短・節約♡厚揚げの豚もやしあんかけ♡【#トースター#コスパ#豚肉】
Mizuki
Mizukiの簡単レシピとキラキラテーブルスタイリング

♡簡単・時短・節約♡厚揚げの豚もやしあんかけ♡【#トースター#コスパ#豚肉】

Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「♡簡単・時短・節約♡厚揚げの豚もやしあんかけ♡【#トースター#コスパ#豚肉】」です。
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
2019/5/8
2025/5/22
8,437 view
23
ハテナアイコン
    ♡チーズ好きさんに捧ぐ♡クアト...
    記事一覧
    ♡フライパンde超簡単♡カジキ...

    こんにちはー♩
    料理研究家・スイーツコンシェルジュの
    Mizukiです(*^^*)
    今日ご紹介させていただくのは
    食べ応えのある節約おかず♡
    トースターで焼いた厚揚げに
    豚もやしあんかけをかけました♩
    あんかけはしっかり味で
    満足感がありますよ〜(*´艸`)
    とっても簡単にできるので
    よかったらお試し下さいね♫
    ♡簡単・時短・節約♡
    厚揚げの豚もやしあんかけ
    7E363737-A41A-40CB-8219-0EDF4A6A2542.jpeg
    【2人分】
    厚揚げ…1枚(250g)
    豚こま切れ肉…100g
    もやし…1/2袋(100g)
    ニラ…5本
    ごま油…小1
    ●水…100ml
    ●醤油…大1.5
    ●片栗粉・砂糖・オイスターソース…各大1/2
    ●にんにくチューブ…2cm
    1.豚肉は細かく切る。ニラは1cm幅に切る。●は合わせておく。厚揚げは食べやすい大きさに切ってトースターで焼き、器に盛り付けておく。
    2D8721E2-7791-4816-B20B-EA955042C1A4.jpeg
    2.ごま油を中火で熱したフライパンで豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら、もやしとニラを加えてさっと炒め、●を加えて混ぜながらとろみをつける。
    3C462CD2-22AA-4854-AB6B-8C74B2BEB34C.jpeg
    8DF0809C-435F-4C84-A666-EBB3B31E87ED.jpeg
    3.厚揚げの上に2をかける。
    BE107E29-AF5D-47F3-AE5A-944345D62740.jpeg
    《ポイント》
    ♦︎豚肉は適当に切ればOK!
    ♦︎あんかけはごはんにかけても美味しいです♩
    【今日のスタイリング】
    あんかけをドバーッとかけ過ぎて厚揚げが見えにくくなったので、スプーンで持ち上げました(笑)
    使用したのはスタジオエムの器、【ムニュ】です♩

      ♡チーズ好きさんに捧ぐ♡クアト...
      記事一覧
      ♡フライパンde超簡単♡カジキ...
      この記事のキーワード

      Campaignキャンペーン

      Mizukiさんのプロフィール
      Mizuki
      料理研究家,スイーツコンシェルジュ

      和歌山県在住の料理研究家・スイーツコンシェルジュ。“簡単・時短・節約”をコンセプトに、ブログ「Mizukiオフィシャルブログ~奇跡のキッチン」で毎日レシピを紹介し、月間300万PVを誇る。「フーディストアワード2022」では、総合グランプリを受賞。Instagramのフォロワーは130万人を突破(2026年3月現在)。企業のレシピ開発や雑誌、テレビ、Webメディアなどで活躍中。

       

      <ブログ>
      「奇跡のキッチン」

      <Instagram>
      Mizuki(@mizuki_31cafe)

      <X>
      Mizuki ミズキ@料理研究家(@Mizuki_31cafe)

      <YouTube>
      「Mizukiの奇跡のキッチン」

       

      ※Mizukiさんへの取材・仕事依頼はこちら

      Mizukiさんのこれまでの記事