アレンジ力がハンパない!豚こまが柔らかくジューシー!豚丼の具
武田真由美
節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず

アレンジ力がハンパない!豚こまが柔らかくジューシー!豚丼の具

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「アレンジ力がハンパない!豚こまが柔らかくジューシー!豚丼の具」です。
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2015/8/7
2025/5/22
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    20150807完成.jpg

    皆様、こんにちは!
    節約アドバイザー 武田真由美です。


    8月に入り、暑さもフルパワーですね!
    夏バテしてませんか?


    さぁ~て!今回の”神ワザ”は『豚こま切れ肉を使ったストックおかず』をご紹介しますよ♪


    *豚こま切れ肉を使ったストックおかず 豚丼の具*

    20150807完成.jpg


    材料(2人分)

    豚こま切れ肉(切り落としでもOK) 200g
    玉ねぎ 1/2個

    A おろししょうが 小さじ1と1/2
    A めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4
    A 酒 大さじ1
    A みりん 大さじ2



    作り方

    1:玉ねぎは薄く切る。

    20150807作り方1.jpg



    2:ストックバッグに、豚肉と玉ねぎを入れ、Aを合わせる。

    20150807作り方2.jpg


    3:合わせたAを流し入れる。

    20150807作り方3.jpg



    4:口を閉じ、よくなじませる。

    20150807作り方4.jpg

    半日程度置くと、玉ねぎにもしっかり味がしみ込みます。
    この状態で冷凍保存もOKです。


    5:フライパンに4.を入れ、豚肉に火を通す。

    20150807作り方5.jpg



    これで完成!
    あとは、ご飯を盛った器に盛り付けるだけだよ~♪



    <日持ちのポイント>


    *抗菌効果のあるショウガを使い、たれに酒も入れているので、日持ち効果が期待できます。



    20150807完成.jpg

    お好みで刻みネギや紅ショウガをのせてもOKです。



    ストックおかず『豚丼の具』の保存法はこちら!


    <豚肉の冷凍保存>

    20150807保存.jpg

     

    作り方4.まで準備し、味をしみこませ、冷凍保存!

    解凍後、作り方5.と同様に調理できます。

     


    <冷蔵保存>

    20150807冷蔵保存.jpg


    密閉容器に入れて、冷蔵で3~4日保存可能。



    夏休みのお昼ごはんにも、オススメですね。



    豚丼の具としてだけではなく、

    チンジャオロース
    きのこと一緒に卵とじ
    カレーやハヤシライス …などなどにも、アレンジできます。



    冷凍にストックしておくと、忙しい時にも便利ですね(*^-^*)



    それでは、良い週末を♪
    また来週をお楽しみに(^^♪

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      武田真由美さんのプロフィール
      武田真由美
      節約アドバイザー

      徳島県在住。夫と2人暮らし。数々の節約術が多くの主婦から絶大な支持を受け、節約アドバイザーとして、家計の見直し・節約料理などの講師、節約記事の執筆、節約料理のレシピ開発、テレビ出演等で活躍中。『節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当』、『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫 』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。

       

      <ブログ>
      真由美さんの1週間2500円節約レシピ

      <Instagram>
      武田真由美/節約料理(@mayumi.takeda_kitchen)

       

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