マヨネーズ1本で!むね肉なのに、まさかの、やわらか唐あげ
武田真由美
節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず

マヨネーズ1本で!むね肉なのに、まさかの、やわらか唐あげ

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「マヨネーズ1本で!むね肉なのに、まさかの、やわらか唐あげ」です。
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2015/6/26
2024/9/5
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    20150626完成1.jpg

    皆様、こんにちは!
    節約アドバイザー 武田真由美です。
     

     

    先日、お仕事で東京に行ってきました!
    そのときに、念願のレシピブログさんにも、お邪魔させていただきました♪


    その道中、ふと見ると「国道246号」の標識。


    “これはもしかして、私の大好きなアーティストさんの曲にあった「246」ではないか?!”…と、それはそれは嬉しくなりました(^^♪


    あまりの嬉しさに、家族へ電話!!
    私は、生粋の徳島県民…お察しの通り、阿波弁です。
    都会の真ん中で阿波弁を喋る、熱い視線を感じたのは気のせい?いや…気のせいではないかも…(;^ω^)





    さぁ~て!今回の”神ワザ”は『鶏むね肉を使ったストックおかず』をご紹介しますよ♪





    *鶏むね肉を使ったストックおかず まさかのやわらか唐あげ*

    20150626完成品2.jpg



    名前の通り、まさかのやわらかさです(^^)/



    しかも、マヨネーズ1本で!!



    材料(2~3人分)


    鶏むね肉 1枚

    おろしにんにく 小さじ1
    マヨネーズ 大さじ1

    片栗粉 大さじ3
    小麦粉 大さじ3

    油 大さじ5~6



    作り方


    1:鶏肉は一口大のそぎ切りにする。

    20150626作り方1.jpg

    ★揚げ焼きにするので、大きかったら火が通りにくいので、気を付けようね。



    2:ビニール袋に鶏肉を入れ、マヨネーズとおろしにんにくを入れてもみこむ。

    20150626作り方2.jpg

    全体になじませるようにもみこみ、袋の口を閉じる。

    20150626作り方3.jpg

    この状態で、20分ほど置く。


    3:片栗粉と小麦粉を混ぜ、2.の鶏肉にまぶす。

    20150626作り方4.jpg



    4:フライパンに油を熱し、揚げ焼きする。

    20150626作り方5.jpg




    <日持ちのポイント>


    *しっかり火を通すこと

    *粗熱をとってから保存すること

    *抗菌効果のある”にんにく”を使うこと




    20150626完成1.jpg



    ストックおかず『まさかのやわらか唐あげ』の保存法はこちら!



    <冷蔵保存>

    20150626冷蔵.jpg

    密閉容器に入れて、冷蔵で3~4日保存可能。



    <冷凍保存>

    20150626冷凍.jpg

    粗熱をとって、保存袋に入れて冷凍保存。

    冷凍保存で2週間程度可能。



    <鶏肉の冷凍保存>

    20150626作り方3.jpg


    マヨネーズとニンニクをもみこんだところで、冷凍保存しておくのもアリです!


    唐あげは、もも肉が定番だけど、
    リーズナブルなむね肉もマヨネーズの力で柔らかく仕上がります。


    お弁当おかずにもオススメです(*^-^*)



    それでは、良い週末を♪
    また来週をお楽しみに(^^♪

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      武田真由美さんのプロフィール
      武田真由美
      節約アドバイザー

      徳島県在住。夫と2人暮らし。数々の節約術が多くの主婦から絶大な支持を受け、節約アドバイザーとして、家計の見直し・節約料理などの講師、節約記事の執筆、節約料理のレシピ開発、テレビ出演等で活躍中。『節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当』、『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫 』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。

       

      <ブログ>
      真由美さんの1週間2500円節約レシピ

      <Instagram>
      武田真由美/節約料理(@mayumi.takeda_kitchen)

       

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