色鮮やかで食感も楽しい♪たっぷりにんじんのサンドイッチ

千切りにんじんをオリーブオイルなどで和えたキャロットラペをたっぷりサンド。水菜とレタスのシャキシャキ食感も◎。

マスタードマヨネーズで和えたピリ辛のきゅうりとにんじんの食感が楽しいサンドイッチ。大人は黒こしょうをプラスしてもいただくのもおすすめです♪

砂糖の代わりに白だしを使った和風フレンチトーストでしりしり風のにんじんをサンド。だしとごま油がやさしく香ります♪ビールにも合いますよ！

にんじんは1本使ってボリューム満点！パンにバターをしっかり塗ると野菜の水分が生地にしみこまず、トーストのサクサク感をキープできますよ。