ささみのイメージが変わるかも！コク旨「ごまみそ」おかずの作り方

ささみはレンジ加熱で手間いらず♪練りごまとすりごまのダブル使いでコク旨です。にんじんやかいわれなど、野菜もたっぷり食べられる！

ささみときのこをごま油で炒め、ごまみそだれを煮絡めます。こっくりテイストでお弁当のおかずにもおすすめです。

こんにゃくに鶏肉、根菜と食べごたえばっちり。かぼちゃのほかにはじゃがいもや里芋でもおいしく作れます。