ワンランクアップのおいしさに！「ささみ×海苔」おかずレシピ

ささみにしょうが醤油で下味を付け、海苔を巻いて揚げます。海苔の風味がよいから、薄味でも物足りなさを感じません。

海苔の佃煮とマヨネーズに、わさびがアクセントになった和え物です。レンジ加熱したささみをほぐし、和えるだけと簡単ですよ。

甘じょっぱい海苔の佃煮は調味料としても優秀です。ゆでたささみとほうれん草を和え、仕上げに白ごまを加えればできあがり。

淡白なささみを海苔で巻き、食べごたえ十分の揚げ焼きフライにします。中に包む明太マヨと大葉の相性がバッチリ！

伸ばしたささみで海苔とポテトサラダを包んでボリュームアップ！そのままでもおいしいですが、お好みでわさびを付けても◎。