ヘルシーでボリューム満点！「キャベツとささみ」のおかずアイデア

細切りキャベツときゅうり、ささみを塩ダレで揉み込んだ、塩だれナムル。火を使わずレンジで簡単に作れる点がお手軽ですね♪

にんにく味噌がガツンときいた、ささみとキャベツの炒めもの。ささみは薄くそぎ切りにしてパパッと炒めることで、パサパサせずにおいしくいただけます♪

あらかじめレンジで蒸したささみはしっとりやわらか♪たっぷりのキャベツを加えて塩ベースの味付けでいただきます。ねぎの風味と黒こしょうが効いてますよ♪

キャベツとささみを重ねて蒸すだけの簡単レシピ。大雑把に作れるのに豪華見え！最後にトマトソースをかけていただきます。