濃厚ごまダレがポイント!バンバンジー(棒棒鶏)レシピ4選

濃厚ごまダレがポイント!バンバンジー(棒棒鶏)レシピ4選
バンバンジー(棒棒鶏)は、ゆでて細かく裂いた鶏肉ときゅうりなどの野菜にごまだれをかけていただく中華料理のひとつ。ひと皿で肉も野菜も摂れ、ボリュームもあるので、おかずとして主菜にしても、副菜やおつまみとしても大活躍します!
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フーディストノート
フーディストノート
2015/8/20
2026/5/20
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    鶏むね肉でごはんがすすむバンバンジー

    鶏肉はレンジでチンするだけなので、とってもお手軽♪しっかり味のタレで、ごはんが進むおかずになります。

    ↓レシピはこちら
    https://ameblo.jp/y-ricopin/entry-11991218157.html

    切干バンバンジー

    切干大根を使うことで、よ~く味がしみ込み、水気もなくなるので常備菜にもってこい。ヘルシーなのも嬉しいポイント。

    ↓レシピはこちら
    https://ameblo.jp/leon-himari/entry-12029548206.html

    香味たれバンバンジー

    蒸し鶏がメインのバンバンジー。隠し味にピーナッツバターを使った特製ダレをたっぷりかけて召し上がれ~。

    ↓レシピはこちら
    http://rika0121.exblog.jp/22496163/

    バンバンジー風素麺

    そうめんに乗せれば、夏休みのお昼ごはんにピッタリのひと皿に。濃いめのタレは麺との相性も抜群です!

    ↓レシピはこちら
    https://okudakazumi.livedoor.blog/archives/21598237.html

    濃厚なごまダレのおかげで、食べごたえも満足感も◎ たくさんの野菜と一緒なら、さっぱりいただけるので夏にピッタリです♪

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