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ヘルシー♪「キャベツ入りハンバーグ」でお腹大満足！

ヘルシー♪「キャベツ入りハンバーグ」でお腹大満足！
ハンバーグに入れる具材としては玉ねぎが定番ですが、キャベツを入れてもおいしくいただけるんです。キャベツの食物繊維も摂れるうえ、かさ増しとして使えばヘルシーな一品に！ソースや調味料、合わせる食材を工夫すれば、お腹をしっかり満たしてくれますよ♪
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Kayoko*
Kayoko*
2020/10/20
2025/7/3
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    オーロラ味噌のキャベツハンバーグ

    半分野菜。超倍増のオーロラ味噌肉汁キャベツバーグ（糖質6.9g）
    ねこやましゅんさん

    市販の千切りキャベツとおからで作るヘルシーハンバーグ。味噌入りオーロラソースが濃厚で、大満足の味わいです。

    レシピをチェック！＞＞

    和風なキャベツハンバーグ

    和風な「キャベツハンバーグ」＆包丁要らずの「「レタスと鶏ささみ肉の中華風サラダ」」
    かめきちパパさん

    ゆでキャベツを使った、ふんわり食感のハンバーグ。ほんのり香るマスタードがアクセントの甘辛ソースをかけていただきます。

    レシピをチェック！＞＞

    豆腐入りキャベツハンバーグ

    かさ増しヘルシー風♪お豆腐キャベツ和風チーズハンバーグ
    からあげビールさん

    鶏ひき肉とキャベツ、豆腐で作るヘルシーハンバーグです。ハンバーグダネにピザ用チーズも入れるので、コクも感じられますよ。

    レシピをチェック！＞＞

    キャベツ入りイタリアン風ハンバーグ

    キャベツ入りイタリアン風ハンバーグ♪
    sachiさん

    イタリアンハーブミックスが香る、ワインにも合うハンバーグ。ハンバーグをは弱火でじっくり蒸し焼きにするとふんわり仕上がりますよ♪

    レシピをチェック！＞＞

    たっぷり入れたキャベツの甘みと、肉の旨みがよく合うキャベツバーグをご紹介しました。ソースや合わせる食材を少しアレンジして、お腹も心も満たしましょう♪冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。

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      この記事を書いた人
      Kayoko*
      WEBライター
      Kayoko*
      WEBライター
      Kayoko*

      WEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。唎酒師の資格を持ち、日本酒やおいしいものに精通。旬の食材を活かしたレシピまとめや、思わずまねしたくなるようなアイデア料理の記事が人気。

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