ヘルシー＆簡単！「きのこ」たっぷり簡単サラダ5選

秋の味覚である「きのこ」がたくさん食べられるサラダはいかがですか？とってもヘルシーなので、ダイエット中の方でも罪悪感なく食べられますよ。バラエティーに富んだレシピを集めましたので、ぜひお試しくださいね♪

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Kayoko*

2016/10/30

2026/6/9

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チーズ豆乳ドレッシングのきのこサラダ

◆前菜部門◆　きのこたっぷりサラダ　チーズ豆乳ドレッシングがけ＆レーズンバターサンド

ayakaさん

炒めたきのことくるみの食感が楽しめるサラダ。ほんのり甘めでチーズのコクもある、手作り「チーズ豆乳ドレッシング」でいただきます。

▼レシピはこちら
https://ameblo.jp/panchan1130/entry-10710064468.html

焼き肉のたれのきのこサラダ

きのこたっぷりサラダ

こっぷんかぁちゃんさん

たっぷりのきのこ、ベーコンとパプリカを焼き肉のたれで炒めたらレタスにドーンとのせて。ボリューム満点で、たくさん食べられそうですね♪

▼レシピはこちら
https://ameblo.jp/kimijunmiyu/entry-12031204119.html

タイ風きのこサラダ

話題入り感謝♡　タイ風きのこサラダ☆ヤムヘッド♡　と、『ナラタージュ』

sachiさん

ナンプラーを効かせた、ピリ辛でさっぱりとした味わい。冷蔵庫で寝かせておくと味がなじむので、作り置きにもおすすめです。

▼レシピはこちら
https://ameblo.jp/sachi825/entry-12192220788.html

カリカリベーコン＆ガーリックのきのこサラダ

ｶﾘｶﾘﾍﾞｰｺﾝ＆ｶﾘｶﾘｶﾞｰﾘｯｸできのこたっぷりｻﾗﾀﾞ♡

shioringoさん

フライパンでカリカリなるまで焼いたベーコンとガーリックにきのこを入れたサラダ。味付けは塩コショウのみなので、お好きなドレッシングをかけて下さいね。にんにくの風味が食欲をそそりますよ。

▼レシピはこちら
https://ameblo.jp/shiorinngo1005/entry-11790993041.html