15分以内で作る!簡単&ヘルシー「豆腐」の和スイーツ

ダイエット中や、カロリーが気になる方でも安心して食べられるスイーツは魅力的ですよね。今回は豆腐を使った和風のスイーツをご紹介します。豆腐でも満足感が得られるので、ぜひ試してみて下さいね。
2016/5/13
2026/6/9
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豆腐のカフェ風和プリン
豆腐の優しい味の和プリン。生クリームが入るのでコクもプラスされ、隠し味のラム酒が効いています。
▼レシピはこちら
http://maruku175.blog121.fc2.com/blog-entry-921.html
豆腐白玉で♪ココナッツミルクのおしるこ
白玉粉と絹ごし豆腐で作る白玉をおしるこに入れて。豆腐の量は目安なので、固さを見ながら調整してくださいね。温めても冷やしてもOKです。
▼レシピはこちら
http://yumiamu.blog.fc2.com/blog-entry-213.html
豆腐のわらびもち風スイーツ
豆腐に黒みつ、きなこ、シナモンシュガーをかけるだけ。木綿や絹ごしではなく、はこってりした「おぼろ豆腐」みたいなものを使うのがポイントです。
▼レシピはこちら
http://naominnie.at.webry.info/201205/article_13.html
かぼちゃの豆腐あんこ
白玉豆腐にかぼちゃを加えた皮で、あんこを包んで。時間が経っても柔らかく、もちもちしたお団子です♪
▼レシピはこちら
https://ameblo.jp/kys-ttt/entry-11942763330.html
豆腐を使ったヘルシースイーツはもはや定番になりつつあります。和風スイーツもぜひレパートリーに加えてみて下さいね。
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