毎日でも作りたい!なす×オクラのかんたんおかず

毎日でも作りたい!なす×オクラのかんたんおかず
夏野菜のなすとオクラを使って、かんたんおかずを作ってみませんか?今回は、電子レンジで作れるラクちんおかずを中心に、5つのレシピをご紹介します。副菜や作り置きおかずからメイン料理まで、幅広く使い回しができますよ!
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
pon
pon
2019/8/26
2026/6/8
9,675 view
2
ハテナアイコン

    なすとオクラのレンチン浸し

    定番のお浸しをレンジで作ります。味付けはめんつゆ&お酢でかんたんサッパリ。出来立てでも、よ~く冷やしてもおいしい♪

    レシピをチェック!>>

    なすとオクラのごま和え

    なすとオクラは一度にレンチンでOK!マヨネーズとごまのソースで和えればもうできあがりです。

    レシピをチェック!>>

    なすとオクラの中華風生姜和え

    油をまぶしてレンチンすると、なすはとろける食感で色もきれい♪ごま油と生姜が風味よく、ついつい箸がすすむおいしさです。

    レシピをチェック!>>

    なすとオクラのみそケチャ炒め

    ひき肉を使えば炒めものもあっという間♪香味野菜と味噌&ケチャップのパンチが効いて、白いご飯がどんどんすすみます!

    レシピをチェック!>>

    副菜からメインまで、いろいろな夏野菜メニューが満喫できそうですね♪ご紹介した以外にも「なす×オクラ」のレシピはたくさんあるので、ぜひ献立の参考にしてくださいね。

      この記事のキーワード
      この記事を書いた人
      pon
      WEBライター
      WEBライター

      WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

      関連記事

      Campaignキャンペーン

      新着記事