低価格なきのこで作る!なにかと便利な常備菜

安くて食物繊維やミネラルたっぷりのきのこ。かさ増し食材としても便利ですよね。そのままでは日持ちせず、かさばるのが難点です。そこでおすすめなのがきのこを使った常備菜!作っておけばご飯のお供やお弁当の隙間埋めに、おかずのアレンジなどに活躍すること間違いなしです♪
2017/1/16
2026/6/11
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万能!きのこソテー
バターやベーコンの旨味が移った洋風常備菜です。調理後に冷凍OK!サラダやパスタ料理、スープなど使いたいときにちょい足しするだけで簡単に旨味アップ♪マリネに使う場合は植物性オイルがベターです。
↓レシピはこちら
http://blog.livedoor.jp/apomomoko/archives/25582550.html
きのこのマリネ山椒風味
オリーブオイルに鷹の爪と山椒の香りを移して大人の味わいに。白だしで上品に味付けします。粉山椒を使うときは、火を止めたあとに加えればOKです。
↓レシピはこちら
http://sakurakitchen.blog52.fc2.com/blog-entry-1058.html
たっぷりきのことひき肉のソテー
舞茸としめじを使って、きのこの美味しさアップ!ニンニクの香りにお肉の旨味も加わって食べ応えバッチリです。冷蔵庫で3日ほど保存できます。
↓レシピはこちら
http://springcheese.blog.fc2.com/blog-entry-266.html
塩きのこ
きのこ以外に食材がなくても大丈夫。レンジでチンして水気を切ったら、塩で和えるだけで完成です。シンプルなので酢の物、マリネ、炒め物など和洋問わずにアレンジできて便利♪
↓レシピはこちら
http://coucouatbl.exblog.jp/25976194/
おかずがちょっと物足りないときも、きのこをひと品加えるだけでボリュームアップできます。旨味も格段に増すので、常備菜のレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか。
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