寒い夜はこれに決まり！「酒粕鍋」であたたまろう♪

たっぷりの豚肉とにんじん・大根で作る一人鍋のレシピです。酒粕は滑らかに溶かしてから出汁へ。仕上げにゴマを振って香りを楽しんでください♪

↓レシピはこちら
http://nanaikurecipe.blog101.fc2.com/blog-entry-1982.html

もちもちの白玉団子はれんこん入り。食物繊維たっぷりの根菜類は、ごま油で炒めてから煮込むのでとても良い香りがします。好みで鮭を加えてもＯＫです。

↓レシピはこちら
http://naturaldietjapan.com/kasujiru-3142/

手間が掛かりそうなミルフィーユ鍋ですが、作り置きＯＫ！すき焼き鍋で煮込めば短時間で火が通ります。野菜から水分が出るので、味付けは少し濃い目にしてください。

↓レシピはこちら
http://perontan.jugem.jp/?eid=3267