節約副菜にぴったり!パパッと作れる「ツナ×もやし」の和え物レシピ

節約副菜にぴったり!パパッと作れる「ツナ×もやし」の和え物レシピ
給料日前でお財布が寂しい…というときに活躍するのが、節約食材のもやし。今回は、ご家庭に常備しやすいツナと組み合わせた副菜レシピをまとめました!和えるだけで作れるお手軽レシピばかりなので、ぜひ作ってみてくださいね♪
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hatsuharu
hatsuharu
2021/2/18
2026/6/9
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    もやしのピリ辛ツナ和え

    豆板醤とお酢を入れて、さっぱりとした和え物に♪もやしの食感を残すためにも、ゆでた後は水にさらさないようにしてくださいね。

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    もやしとツナのごまポン和え

    ツナとマヨネーズは相性バツグンの組み合わせ!加熱もレンジでOKなので、パパッと作りたいときにぴったりです♪

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    もやしとツナの梅わさび和え

    梅干しとわさび、めんつゆ、ツナを混ぜてもやしと和えた一品。わさびの爽やかな香りで、いくらでも食べられそうです♪

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    ツナともやしのニンマヨ醤油和え

    醤油とにんにく、マヨネーズをもやし・ツナと混ぜ合わせたレシピ。うどんや素麺のトッピングにしても良さそうですね!

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    彩りや栄養をプラスしたい!というときは、きゅうりやワカメ、小ねぎなどを加えるのもおすすめです。加熱がいらない食材であれば洗って切って和えるだけなので、とっても簡単ですよ♪

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