豆腐を使ってボリュームアップ!組み合わせいろいろ「卵とじ」レシピ

豆腐を使ってボリュームアップ!組み合わせいろいろ「卵とじ」レシピ
出汁と卵の優しい味わいが楽しめる「卵とじ」。野菜やお肉など、いろんな卵とじレシピがありますが、今回はその中でも豆腐に注目してレシピをまとめました!ヘルシーな豆腐はカロリーが気になる方にもぴったり!作り方も簡単なので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
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hatsuharu
hatsuharu
2019/9/17
2026/6/9
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    なめ茸と豆腐の卵とじ

    瓶入りのなめ茸を豆腐と合わせて卵とじにしたレシピ。なめ茸に味がついているので、調味料なしでもおいしく仕上がります♪

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    たぬき豆腐の卵とじ

    天かすを使って作る豆腐の卵とじは、出汁の染みこんだしっとりおいしい一品に♪サクサク食感がお好きな方は、火を止める直前に入れるのもおすすめです。

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    豆腐と水菜の卵とじ

    水菜や牛肉、かいわれなど、具だくさんの卵とじにしてもおいしいです♪辛いのがお好きな方は一味唐辛子を振ってもよいですね!

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    豆腐と鶏そぼろの卵とじ

    こちらは白だしのみで味つけた卵とじのレシピです。鶏ひき肉を使うことで、しっかりうまみが感じられますよ♪

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    ひと口に豆腐の卵とじと言っても、組み合わせによってメインのおかずにも副菜にもなるんです♪ふんわり優しい味わいになるので、ぜひいろんな場面に活用してくださいね!

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