洗い物をとことん少なく！ちょい技でおかずを手軽に作っちゃおう♪

ポリ袋にキャベツと塩昆布、調味料を入れ、ふりふりするだけで完成！調味料もすべて大さじ1と覚えやすい分量なので、とても簡単ですよ♪

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アルミホイルに食材を並べ、味付けまで完了したらトースターで焼いていきます。アルミホイルをそのままお皿に乗せたら、汚れも少なくすみますよ♪

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お肉や野菜を炒める順番を調整すれば、調理器具を洗う回数を減らすことができます。お肉のうまみも野菜に行きわたるので、一石二鳥のレシピですね♪

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ポリ袋に具材を入れてしっかり混ぜたら、そのまま耐熱皿に絞りだし、レンジとトースターで加熱。肉汁をむだにしないので、うまみの詰まったハンバーグが楽しめます♪

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