混ぜて焼くだけ!カリカリもちもち「ツナチヂミ」レシピ

外はカリカリ、中はもちもちの「ツナチヂミ」をご紹介します!混ぜて焼くだけなのでお昼ごはんや一品足りない時、お子さまのおやつにもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね!
2020/6/4
2026/6/10
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ツナ×エノキ×ニラ
ニラの風味とエノキの食感、ツナの旨味のバランスが最高です!材料がそろったらぜひ試してくださいね♪
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ツナ×コーン×チーズ
お子さまが大好きなツナとコーンにチーズを加えて香ばしさアップ!お好みでポン酢やしょうゆをつけてくださいね。
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ツナ×キャベツ
小麦粉のかわりにたっぷりのキャベツの千切りを加えた低糖質チヂミです!食べ応えばつぐんですよ♪
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ツナ×ゴーヤ
ゴーヤの苦みとツナの旨味がいい味を出してくれます。生地にもタレにもかつお節たっぷりで、クセになるおいしさですよ。
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ツナと野菜を組み合わせることで、栄養バランスもバッチリですね!ツナは旨味があっておいしいので、ぜひチヂミの具に活用してみてください!
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