野菜高騰の救世主!節約できてダイエットにも◎な「もやし鍋」

野菜高騰の救世主!節約できてダイエットにも◎な「もやし鍋」
全国的な夏の天候不順の影響で、野菜の高騰が続いています。価格は少しずつ下がってきていますが、平年と比べるとまだ高いですね。そんなとき頼りになるのが「もやし」!1年中変わらない低価格で、家計をやりくりする主婦にはうれしい食材です。そんな「もやし」をたっぷりと使った鍋を食べて、この寒い冬と野菜高騰を切り抜けませんか?
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sakki
sakki
2016/12/7
2025/1/30
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    ニンニクもやし鍋

    ごま油でにんにくを炒め、たっぷりのもやしとニラ、油揚げなどを入れ、鶏がらスープで煮込むだけ!卵につけて食べるのがオススメ!

    ↓レシピはこちら
    https://ameblo.jp/mamiko12070324/entry-12211319122.html

    豚ばら肉ともやしの蒸し鍋

    たまねぎのスライス→もやし→豚ばら肉の順にこんもりと乗せて蒸したら完成!豚の脂がもやしとたまねぎによく絡まっておいしい♪

    ↓レシピはこちら
    http://kentkent.exblog.jp/24955426/

    濃厚でヘルシー!もやしの坦々鍋

    豆乳を加えた濃厚な坦々スープに、もやし・青梗菜を入れ、肉味噌を乗せて煮込むだけ。淡白なもやしを鍋スープでひと工夫したレシピです。

    ↓レシピはこちら
    http://superslowiegohan.blog.fc2.com/blog-entry-1584.html

    キャベツともやしの麻婆鍋

    濃厚でとろみがある麻婆味のスープで、もやしやキャベツ、豚バラ肉、豆腐などを煮込んだ鍋。ごはんにも合いそうな一品です♪

    ↓レシピはこちら
    https://ameblo.jp/x-hanamaki-x/entry-11081777121.html

    野菜が高くて鍋を敬遠しがちですが、もやしをたっぷり使えば安いしダイエットにもなって一石二鳥!もやしは淡白な味なので、スープを工夫すればとってもおいしい鍋になりますよ。

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