お肉やわらか~!「豚ともやし」のらくらくフライパン蒸し

お肉やわらか~!「豚ともやし」のらくらくフライパン蒸し
豚ともやしのフライパン蒸しは、材料をフライパンにセットすればあとはほったらかしでOK!かんたんなので、忙しい平日の夕食にピッタリですよ。オイスターソースや鶏がらスープの素を使った中華風や、あっさり塩味など、お好みのレシピでどうぞ!
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wasante
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2020/10/26
2026/6/10
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    豚ニラもやしのオイスターソース蒸し

    オイスターソースと味噌の濃厚な味付けで、ごはんのおかわり必須!お肉に片栗粉をもみこんであるので水っぽくならず、ごはんにのせて食べても◎。

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    豚バラもやしのガーリックペッパー蒸し

    フライパンに豚バラともやしを重ねたら、にんにくと塩こしょうをふり、フタをして7分。シンプルな分、素材の旨味や甘みが引き立ちます。

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    豚バラもやしの旨塩蒸し

    豆もやしを使えば大豆イソフラボンも摂れて、さらに栄養価がアップします♪鶏がらスープの素とごま油の旨塩仕立てで、おつまみにもピッタリ。

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    豚バラもやしのフライパン蒸し

    蒸すときには調味料を加えず、たれや豆板醤などを添えるだけ。かんきつ類があったら、醤油とみりんを加えてポン酢を手作りするとひと味違います!

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    豚肉の旨味で野菜もおいしくたっぷりとれるので、あとはごはんを添えるだけで立派な夕食になりそうですね。安い材料で作れて、ボリュームも満点!食費をおさえたいときにもオススメです。夕食の献立に迷っていたら、ぜひお試しください。

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      wasante
      WEBライター
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      簡単おかずからスイーツまで、WEBライターとして幅広いジャンルの料理レシピ記事を執筆中。食材をおいしく食べるコツや保存のポイントなど、日々の料理に役立つ情報も人気。

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