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“レストランみたい！”と家族に喜ばれた「サクサク鶏むね肉のトマトソースがけ」

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和えるだけの簡単おつまみ！「やみつきアボカド」レシピ

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簡単！さっぱりジューシー「なすと豚バラのポン酢だれ」レシピ

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お子さんでも食べやすい！「しらす和え」で野菜を取ろう

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野菜のおかずがほしいときに、しらす和えにするのはいかがですか？しらすの旨味が加わるのでお子さんでも食べやすく、カルシウム補給にもなりますよ！醤油やポン酢、マヨネーズなど、いろいろな味付けを楽しめるのでぜひチェックしてみてください。
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wasante
wasante
2020/8/26
2025/8/25
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    ブロッコリーのしらす和え

    日持ち2〜3日♡初心者さんでもすぐに覚えられる♡『ブロッコリーのしらす和え』《簡単*節約*作り置き*お弁当》
    Yｕｕさん

    しらすとかつお節で味が決まるので、調味料は醤油だけでOK！日持ちするので、作り置きしておけばお弁当のすき間埋めにも便利です。

    レシピをチェック！＞＞

    トマトとたたききゅうりのしらす和え

    【レシピ】トマトとたたきキュウリのしらす和え
    ぐっち夫婦の今日なにたべよう？さん

    野菜としらすを、しょうがとぽん酢、ごま油の合わせだれでさっぱりと仕上げます。きゅうりは味がなじむように、たたいておくのがポイント。

    レシピをチェック！＞＞

    もやしのしらす和え

    やみつき無限もやし（もやしのしらす和え）
    つくりおき食堂まりえさん

    淡白な味のもやしが、しらすと鶏がらスープ、ごま油で無限に食べられるおかずに変身！あっという間になくなるので、多めに作ってくださいね。

    レシピをチェック！＞＞

    野菜があまり好きではないお子さまにも、しらす和えにすれば食べやすくなるので試してみてください。パクパク食べてくれるかもしれませんよ♪作り置きにも向いているので、傷みやすい夏野菜の救済にもどうぞ！

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      wasante
      WEBライター
      wasante
      WEBライター
      wasante

      簡単おかずからスイーツまで、WEBライターとして幅広いジャンルの料理レシピ記事を執筆中。食材をおいしく食べるコツや保存のポイントなど、日々の料理に役立つ情報も人気。

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