食材があまりないときにも！お弁当に「ツナの卵炒め」はいかが？

オイスターソースやごま油を使った、ごはんにピッタリな中華風のツナ卵炒めです。にんじんのオレンジ、卵の黄色、ネギの緑で、色合いも華やか！

レシピをチェック！＞＞

ピーマン、ツナ、卵を炒めたら、砂糖、醤油でシンプルに味付け。かんたんなのに日持ちするうえ、冷凍もできますよ。作り置きにぜひどうぞ！

レシピをチェック！＞＞

きくらげと卵という相性抜群の組み合わせに、ツナとほうれん草を加えてボリュームアップ。食べごたえもあって栄養バランスもバッチリです♪

レシピをチェック！＞＞

パリパリのスナップえんどうに、ふわふわの卵とツナがマッチ。素材のおいしさを活かして、ひとつまみの塩と砂糖だけで仕上げます。

レシピをチェック！＞＞

ストック食材の春雨とツナに卵ともやしを足すだけで作れるので、買い物に行けない日の食事にもオススメ。味付けも、めんつゆのみでOKです。

レシピをチェック！＞＞