ランチにお手軽!「ニラとひき肉」で作るスタミナごはん

ランチにお手軽!「ニラとひき肉」で作るスタミナごはん
栄養満点のニラとひき肉で丼やチャーハンを作ってスタミナアップしませんか♪食べ始めるとついついあとを引くおいしい味に仕上がるので、食欲が落ちているときにもオススメです。さっそくいろいろな味付けのバリエーションを見ていきましょう。
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wasante
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2018/6/22
2025/10/2
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    餃子風!ひき肉とニラのスタミナ丼

    にんにく、しょうが、オイスターソースなどでしっかりと味付けした、おかわり必至の丼です。温泉卵の黄身をからめながら召しあがれ。

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    焼肉のタレで!鶏ひき肉とニラの丼

    あらかじめにんにくやしょうがの入った焼肉のタレを使うので、かんたんに食べごたえのある丼に♪お好みで卵黄をのせて、いただきます。

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    スパイス香る!ひき肉とニラのエスニックチャーハン

    クミン、ターメリック、チリパウダーで仕上げる、エキゾチックなチャーハンです。具材はひき肉とニラ、卵だけ♪ビールにも合いますよ。

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    甘辛にんにく!ひき肉とニラとゴマのチャーハン

    豚ひき肉とニラ、にんにくを甘辛く味付けした、間違いのないおいしさのチャーハンです。そのままでもおいしいですが、目玉焼きをのせても◎。

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    ニラとひき肉で作るスタミナごはんは、少ない材料でササっと作れるので、お給料日前の節約メニューとしてもオススメです。トッピングの卵を除けば、お弁当にもよさそうですね。忙しい合間の食事に、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?

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      wasante
      WEBライター
      WEBライター

      簡単おかずからスイーツまで、WEBライターとして幅広いジャンルの料理レシピ記事を執筆中。食材をおいしく食べるコツや保存のポイントなど、日々の料理に役立つ情報も人気。

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