ヘルシーで食べ応えもばっちり♪「豆腐×チーズ」の簡単チヂミ

水切りした豆腐に炒めた玉ねぎやピザ用チーズを加えて生地を作ります。オリーブオイルで焼き、おしょうゆで召し上がれ♪

豆腐と片栗粉のチヂミはもちもちの食感！にらとしらすの風味もよく合います。ポン酢やラー油をかけてもおいしいですよ。

チーズの香ばしさとキムチの風味で食べごたえしっかり！辛さは控えめだから、お子さんでも安心して召し上がれます。

さば缶や海苔の風味が◎。包丁不要で混ぜて焼くだけと簡単です！仕上げは強火にすると、カリッと焼き上がります。

豆腐と鶏むね肉たっぷりの生地は、ふんわりやわらか。にらやチーズの風味が加わり、ついつい箸がすすみます。