野菜がヤミツキおつまみに変身!「スティックフライ」を作ろう!

野菜がヤミツキおつまみに変身!「スティックフライ」を作ろう!
野菜をスティック状にカットして揚げれば、さくさくして香ばしく、おつまみやおやつにピッタリ。あと一品ほしいときにも、手軽に作れます。フライドポテト感覚で食べやすいので、野菜嫌いのお子さんにもきっと喜ばれますよ。どんな野菜が合いそうか、チェックしてみてください!
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
wasante
wasante
2016/11/18
2025/12/16
7,946 view

    シンプルな塩味!フライドごぼう

    食べやすい大きさにカットしたごぼうを、小麦粉を付けて揚げるだけ。揚げたてに、塩をふっていただきます。きんぴらにするよりもかんたんで、ビールが止まらなくなる味です。

    ↓レシピはこちら
    http://ouchi77.blog.fc2.com/blog-entry-353.html

    揚げない!フライド長いも

    ポリ袋に、短冊切りにした長芋と片栗粉を入れて振ったら、フライパンで揚げ焼きに。塩、コショウ、青のりをまぶして出来上がりです。色もきれいで、食欲が増しますね。

    ↓レシピはこちら
    https://ameblo.jp/kimama-ni-chika-life/entry-12137288151.html

    フライドにんじん

    醤油、酒、ゴマ油、にんにく、しょうがで下味を付けたにんじんを、片栗粉をまぶして揚げるだけ。にんじん嫌いでも、これならぱくぱく食べられそう。

    ↓レシピはこちら
    https://ameblo.jp/syunkon/entry-11469410105.html

    スティックフライにすれば、さつまいもや長芋などのポテトはもちろん、にんじんやごぼう、大根の皮だって、ヤミツキおつまみに大変身です。野菜不足を感じたときや、冷蔵庫の整理にもおすすめ。ぜひ試してみてください。

      この記事のキーワード
      この記事を書いた人
      wasante
      WEBライター
      WEBライター

      簡単おかずからスイーツまで、WEBライターとして幅広いジャンルの料理レシピ記事を執筆中。食材をおいしく食べるコツや保存のポイントなど、日々の料理に役立つ情報も人気。

      関連記事

      Campaignキャンペーン

      新着記事