コスパ◎「ひき肉×にら」のがっつり食べたいスタミナごはん！

スタミナ満点！「台湾混ぜごはん」

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どめさん家の簡単・毎日ごはん(@chouchou.kitchen)がシェアした投稿

台湾混ぜそばをご飯でアレンジ♪焼肉のたれがベースの合わせ調味料は、がっつり食べたいときにぴったりの味わいです。とろっと卵黄がからんだ具材とご飯がやみつきになるおいしさです！

ワンパンでOK「悪魔のにら玉丼」

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𝙨𝙖𝙠𝙞 | 働きながら楽しむ料理(@jd_mgmg)がシェアした投稿

相性抜群のにら×卵は、ひき肉を加えることで旨味や食べ応えがアップするのでおすすめです。具材を炒めてごはんと一緒に盛り付けるだけなので、作り方も簡単！ワンパンで調理できるのも◎です。

ボリューム満点「厚揚げそぼろ炒め」

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まいさ｜【ワーママの帰宅後パパっとレシピ】(@maisa_no_gohan)がシェアした投稿

たれがよくからんで照り照りな見た目が食欲をそそります！厚揚げを加えるので少量のひき肉でもしっかり満足感があるうれしい一品に。にらの風味がきいていてとってもよいアクセントになっています。

辛くない♪「和風麻婆厚揚げ」

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MYON(みょん)|胃袋を惚れさせるレシピ(@myon_424)がシェアした投稿

しょうゆ、みそ、みりんなどを使った和風味の麻婆厚揚げ。辛さがないので辛いものが苦手な方やお子さんでも食べられますよ。ひき肉たっぷりなので、たれと一緒にご飯にのせてめしあがれ♪

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どれも時間をかけずに手軽に作れるレシピばかりでした。やる気がでないけれどがっつり食べたいときにおすすめです。ぜひおうちで作ってみてください！