ツナ缶で！子どもも喜ぶ簡単炊き込みごはん

ツナの油を切って、ひじきを戻す。それだけで準備はOK。包丁は使いません！あとは酒やしょうゆ、みりんと一緒に炊飯器に入れて炊くだけ♪

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めんつゆで味付する時に気をつけるのは、最初に水を少なめにしておくこと。めんつゆを入れた後に足りない分を追加すると柔らかくなりません。海苔などをお好みで乗せても♪

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調味料なしで作ってもおいしいのは、塩昆布とツナのおかげ。塩気、旨味、コクをしっかりと出してくれます。人参としめじを入れることで栄養や彩りも良くなりますね。

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