アレンジいろいろ！子供が喜ぶ「ミートボール」簡単レシピ

茹でて作るヘルシーな揚げないミートボールです。調味料をレンジでチンして作れるケチャップソースをからめるだけなので味付けが簡単で忙しい朝によいですね。

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揚げ煮したミートボールの甘酢あんはご飯が進みます。あんには黒酢を使っているので、奥深い味わいに。

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ミートボールはスウェーデンの代表的な家庭料理のひとつ。たっぷりのバターと生クリームを使ったクリームソースはリッチな味わいでやみつきになるおいしさですよ♪

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高野豆腐を使って作るカリカリ食感のミートボールです。簡単に作れるデミソースが絶品です。お好みで粉チーズやパセリをかけるのもおいしいですね！

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