具を炒める手間なし！さっぱり美味な「梅春巻き」

鶏ささみが主役！揚げ焼きですぐに火が通ります。大葉と梅肉に味噌チーズで、さっぱりながらもコクうまです♪

梅しその春巻きに、お好みで大根おろしを添えてもおいしい♪ひき肉の肉汁を逃さず、ジューシーに仕上げるコツは必見です。

納豆に練り梅と小ねぎを混ぜ、チーズと一緒に包みます。溶けたチーズが絡んで、納豆が苦手な方でも食べやすいですよ。

いわしと梅は相性バッチリ！お酒のおつまみにもぴったりです。いわしはかんたんに手開きできますが、お刺身用を使っても◎。

塩さばをほぐして包むアイデアレシピ。多めの大葉の香りがさわやかです。しょっぱくなりすぎないよう味見してくださいね♪