レンチン1回で完成！やる気ゼロでも作れる山本ゆりさんの「ピーマンおかず」

「ピーマンレシピ至上もっともおすすめかも」とゆりさん大絶賛。具材に調味料をからめ、加熱1回でできあがり！たれに片栗粉を入れるのがポイントです。

ピーマンに砂糖と塩をかけることで、お子さんでも食べやすく仕上がります。ツナマヨしょうゆ味で箸が止まらない♪

定番の甘辛みそ炒めをレンジで簡単に♪油を使わないからヘルシー。なすもピーマンも味がしみて、絶妙なくったり感です。

中華の定番メニューもレンチン1発で完成！じゃがいも入りでボリューム満点。いい具合のシャキシャキ食感も楽しめます。

甘めのみそだれがからんだピーマンは、間違いのないおいしさ！肉もふっくら仕上がります。加熱後によく混ぜ合わせ、ごまをふって召し上がれ。