キャベツ1/4個使い切り!やまさき みかさんの「家族が喜ぶおかず」レシピ

キャベツ1/4個使い切り!やまさき みかさんの「家族が喜ぶおかず」レシピ
冬キャベツは葉が厚く、熱を通すと甘味が増すので加熱調理がおすすめ!そこで今回はフードコーディネーターとして活躍するやまさき みかさんに、キャベツ1/4個をおいしく食べ切るレシピを教えていただきます。和えるだけ、炒めるだけの簡単レシピは忙しいときにも役立ちますよ♪
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
フーディストノート
フーディストノート
2023/2/26
2025/6/24
26,700 view
1
ハテナアイコン

    キャベツの昆布ごま和え

    細切りキャベツをレンジ加熱したら、刻み昆布、すりごま、しょうゆと和えるだけ!シンプルな味わいで食べ飽きず、マヨネーズやごま油でアレンジも楽しめます。

    キャベツのバターしょうが炒め

    しょうがの香りとバターのコクがキャベツのおいしさを引き立てます。炒めるときはキャベツをあまり動かさず、「10秒待って炒める」を繰り返すのがコツ。

    豚肉とキャベツのみそ炒め

    豚肉は最初に炒めて取り出し、旨味も甘味も残してやわらかく仕上げます。「夕飯にも、お酒のおつまみにもオススメ!」とみかさん。

    豚バラキャベツのオイスターマヨ炒め

    オイスターソースの旨味とマヨネーズのコクが豚肉とキャベツにからんで、ご飯がどんどんすすみます♪肉と野菜は、別々に炒めるのがポイントです。

    キャベツと牛こま肉の春巻き

    家族に好評で、2日連続で作ったという春巻き。シャキシャキの千切りキャベツ、カリッとした春巻きの皮、肉の甘みと長ねぎの香りがマッチしてやみつきに!

    やまさき みかさんのレシピなら、キャベツ1/4個もペロリと完食できそう♪副菜からメインおかずまで大活躍するので、キャベツの安いときや献立に悩んだときに、ぜひ参考にしてみてくださいね。

    みかさん
    やまさき みかさん

    二児のの母。フードコーディネーターとしてレシピ制作やスタイリング撮影、動画制作、メニュー開発など、幅広く活躍中。ブログやInstagramでは、食べ盛りの子ども達のためのごはんや、体にやさしい食などを発信している。

    <ブログ>
    「YUM-YUM-RECIPES」

    <Instagram>
    やまさき みか /フードコーディネーター(@rmcooking)

    ※やまさき みかさんへの取材・仕事依頼はこちら

      この記事のキーワード
      関連記事

      Campaignキャンペーン

      炒め物」の人気ランキング
      新着記事