「鮭フレーク」の人気レシピ一覧

缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、鮭フレークを使った卵雑炊をご紹介いただきます！とっても簡単に作れるのに鮭の程よい塩味がきいて絶品♪年末年始で胃腸が疲れてきたな…と感じたときにおすすめのメニューです。

お好みの具材をごはんに混ぜるだけで作れる「混ぜごはん」。味付きごはんの中でも特にかんたんですよね♪今回は便利な「鮭フレーク」が主役の混ぜごはんの作り方をご紹介します。バター醤油やポン酢、めんつゆなど味のバリエーションも豊富ですので、ぜひお好みのレシピでお試しくださいね。

ご飯の上にかけたり、おにぎりの具に使うなど、ご飯のお供のイメージが強い「鮭フレーク」。今回は鮭フレークを使ったメインになるおかずをご紹介したいと思います。

フーディストノートアンバサダーの管理栄養士ゆきぼむさんに、ご飯の代わりにオートミールを使った、「鮭わかめのオートミールおにぎり」のレシピを教えていただきます。もちもち食感がおいしく、ダイエット中や忙しい日の食事にもおすすめです。

フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに、「鮭のフレーク」の作り方を教えていただきます。作っておけばおにぎりからチャーハン、パスタまで重宝すること間違いなし！鮭のアラは切り身よりお安いので見つけたらぜひ買って作ってみてくださいね♪

缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は、鮭フレークを使った栄養もボリュームも満点なトーストをご紹介いただきます！簡単に作れるので朝ごはんにもぴったり！とろとろのチーズが鮭フレークとゆで卵にからんでおいしいですよ。

幅広い世代に人気の「鮭おにぎり」。今回は手軽な「鮭フレーク」を使ったおにぎりレシピをご紹介します。わかめや野菜を合わせて、いろいろなアレンジができますよ♪毎日のごはんやお弁当作りにぜひお役立てください！

ありものでぱぱっと作れるチャーハンはおうちごはんにぴったり。今回は手軽に使えてうまみ満点の「鮭フレーク」のチャーハンをピックアップしました。味付けのバリエーションやごはんをパラリと仕上げるコツも併せて参考にしてくださいね♪

朝はパン派の皆さんに「鮭フレークトースト」をご紹介します。鮭フレークをパンに合わせるのは意外な気もしますが、ほどよい塩気と鮭の旨みがパンとよく合っておいしいんですよ♪さっそく気になるレシピをチェックしてみましょう！

鮭フレークと言えばごはんに掛けたりおにぎりに混ぜ込んだりするのが一般的ですが、ちょっとアレンジしておつまみにするのもおすすめです！今回は野菜や卵などの身近な食材を組み合わせた、かんたんアテレシピをご紹介します。ぜひ毎日の晩酌にお役立てください。

ストックおかずの達人・武田真由美さんのフーディストノート公式連載。今回は、ご飯のお供にもぴったりな「鮭フレーク」の作り方を教えていただきます。ご飯の上にのせて食べるのはもちろん、普段のおかずにちょい足ししたり、アレンジも豊富！電子レンジで簡単に作れるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

缶詰やレトルト食品を使ったアレンジ料理が得意な四万十みやちゃんのフーディストノート公式連載。今回は「鮭フレーク」の瓶詰を使った「クリームパスタ」をご紹介いただきます！手早く簡単に作れるのにごちそう感たっぷり♪彩りもきれいなのでおもてなしメニューにもおすすめです。

ごはんにのせるだけでもおいしい鮭フレークですが、ちょっと手を加えるだけで立派な丼に！食べごたえもアップするので、忙しい朝の食事にもピッタリですよ。どんなかんたんアレンジがあるのか、さっそくご紹介します！

この季節、特に食べたくなる鮭。そこで今回は、Xで“いいね”を1万以上を獲得した、大人気の鮭のレシピをご紹介します。どれも難しいことなく手軽に作れるものばかりなので、ぜひチェックしてみてください♪

今回は「鮭フレーク」を使ったパスタレシピをご紹介します。瓶詰や袋詰めになっている鮭フレークは、鮭の旨味は残しつつごはんに合うほどよい塩気に加工されているのでパスタとも相性抜群！身をほぐす手間がなく、活用しやすいのも利点です。あまり火を長時間使いたくないこれからの季節に使えるパスタを是非チェックしてみてください。

鮭フレークとじゃがいもで、お酒のすすむおつまみが作れますよ！ひとくちコロッケやディップ、ガレットなど、食べごたえがあって小腹がすいたときにもぴったりなものばかり。家に鮭フレークがあったら、ぜひチェックしてみてください。