冷蔵庫にあるものでパパッと♪男子が喜ぶ♪「スタミナ豚丼」
彼や旦那さまの胃袋を満たす、愛情たっぷりのモテレシピをご紹介。livedoor公式ブロガーとして活躍するＹｕｕさんのフーディストノート公式連載です。今回は、冷蔵庫にあるものでパパッと♪男子が喜ぶ♪「スタミナ豚丼」です。
2016/11/8
2025/5/22
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5
スピード度 ★★★★★
難易度 ★調理時間 7min
こんにちは♪
料理研究家のＹｕｕです♪
本日ご紹介するレシピは
男子も喜ぶ
がっつり系スタミナ丼！
作り方は、もちろん簡単♪
豚肉と玉ねぎを
フライパンでサッと炒めて
あとは甘辛のたれを絡めて完成！
今回は、このたれに
バターも入れて
風味とコクをアップ！！
これは、もう
ご飯をかきこみたくなること
間違いなし♡
とーーっても簡単で
何なら冷蔵庫の
余り物でもできちゃうこの一品！！
機会がありましたら
ぜひぜひ、お試しいただけると嬉しいです♡
「スタミナ豚丼」レシピ
準備するもの
⚫︎ 包丁・・・ 1本—————————————————————
⚫︎ まな板・・・1枚
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⚫︎ フライパン（26cm）・・・ 1枚
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材料（2人分）
⚫︎ 豚バラ薄切り肉・・・・180g
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⚫︎ 玉ねぎ・・・1/4個
⚫︎ 玉ねぎ・・・1/4個
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⚫︎ 菜種油・・・小さじ1
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A しょうゆ、酒・・・各大さじ2—————————————————————
A 砂糖・・・大さじ1弱
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A バター・・・5g
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A にんにくすりおろし・・・1片
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⚫︎ 温かいご飯・・・茶碗2杯分
A にんにくすりおろし・・・1片
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⚫︎ 温かいご飯・・・茶碗2杯分
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下準備
・豚バラは、食べやすい大きさに切っておく。
2. 器にご飯を盛り、1をのせて完成。
お好みで卵黄をのせて、お召し上がりください！
◼︎使用した器
ロフト（東急ハンズ）で購入しました。
編集後記
いかがでしたか？
今回は、冷蔵庫にあるもので
パパッとできる
スタミナ系丼のご紹介でした♪
これは、バターの風味がきいていて
ガッツリ系の男子は
大喜び間違いなし！！
フライパンで
パパッと炒めるだけなので
お料理初心者さんも
はたまた、男子でも
ラクラク作れちゃうこと
間違いなし！！
ぜひぜひ、一度
チャレンジしてみてくださいね〜♡
パパッとできる
スタミナ系丼のご紹介でした♪
これは、バターの風味がきいていて
ガッツリ系の男子は
大喜び間違いなし！！
フライパンで
パパッと炒めるだけなので
お料理初心者さんも
はたまた、男子でも
ラクラク作れちゃうこと
間違いなし！！
ぜひぜひ、一度
チャレンジしてみてくださいね〜♡
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最後まで、読んでいただき
ありがとうございますm(_ _)m
では
また更新します♡
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by
福岡県在住の料理研究家。彼のために作る日々の料理を紹介するブログが瞬く間に人気となり、WEBサイトでの連載や雑誌、広告、企業のレシピ開発などで幅広く活躍中。「フーディストアワード2020」ではブログ部門のグランプリを受賞。現在、ブログは月間300万アクセス、Instagramは109万人を超えるフォロワー数を持つ。最新刊『Ｙｕｕのラクうま野菜まるごとレシピ』(扶桑社)も好評発売中。
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「作り置き＆スピードおかず de おうちバル ～yuu’s stylish bar～」
＜Instagram＞
Ｙｕｕ(@yuuyuu514)
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