クリスマスにおすすめ!ストックおかず『簡単*ミートソース』
武田真由美
節約アドバイザー・武田真由美の神ワザストックおかず

クリスマスにおすすめ!ストックおかず『簡単*ミートソース』

節約アドバイザー・武田真由美さんが作り置きに便利なストックおかずを紹介♪保存をするときのポイントや保存期間の目安など、役立つ情報が満載です。今回は「クリスマスにおすすめ!ストックおかず『簡単*ミートソース』」です。
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
2014/12/12
2024/9/5
685 view
    油揚げを使ったストックおかず『...
    記事一覧
    おせちにオススメ!『はんぺんを...

    20141212完成品.jpg

    皆様、こんにちは!
    節約アドバイザー 武田真由美です。

    今、ひとつ悩んでいます…
    こたつなんですけど、買い換えようと思って、今すっごく悩んでいます。


    色は希望通りの色なんだけど、形がごく普通なタイプのこたつ
    色は希望の色ではないんだけど、形がすごく気に入ったこたつ


    どちらにするべきか… 悩む~~~!

    ん?どっちでもいいって?  (スミマセン(;^ω^))



    またこのご報告は後日改めてと言うことで!




    さ~て!今回の”神ワザ”は、クリスマスにおすすめ!ストックおかずをご紹介しますよ(^^♪



    *クリスマスにおすすめ!ストックおかず『簡単*ミートソース』*


    20141212完成品.jpg


    材料(2~3人分)

    合いびき肉 200g
    玉ねぎ 1/2個
    れんこん 1/2節

    A ケチャップ 1/2カップ
    A ウスターソース 大さじ1
    A おろしにんにく 小さじ1
    A 酢 小さじ1

    オリーブオイル 大さじ1


    作り方

    1:玉ねぎ・れんこんは粗みじん切りにする。

    2:フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ・れんこんを炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、合いびき肉を加えて炒める。

    3:肉の色が変わってきたら、合わせたAを流し入れて煮詰める。



    20141212作り方.jpg





    <日持ちのポイント>

    *味に影響のない程度に酢を入れています。

    *抗菌効果が期待できるよう、おろしニンニクを入れています。

    *日持ちできるよう、しっかりと汁気を飛ばすように炒めています。






    20141212完成品.jpg



    クリスマスにおすすめ!ストックおかず『簡単*ミートソース』の保存法はこちら!



    <冷蔵保存>




    20141212冷蔵保存.jpg



    密閉容器に入れて、冷蔵庫で3~4日程度保存OK。



    <冷凍保存>



    20141212.jpg



    使いやすい分量ごとに、小分けにしておくと便利です。
    お弁当を作る方は、お弁当サイズの小分けも作ってみてね。

    冷凍保存で2週間程度保存できます。



    <合いびき肉の冷凍保存>


    20141212合いびき肉冷凍保存.jpg


    使いやすい分量ごとに(私は大体100gずつに)小分けし、書類ケースに入れて冷凍室へ入れます。

    これは、100円ショップで売っている書類ケースを使っています。

    冷凍保存がスッキリできるので、便利なアイテムですよ♪



    それでは、良い週末を♪
    また来週をお楽しみに(^^)/

      油揚げを使ったストックおかず『...
      記事一覧
      おせちにオススメ!『はんぺんを...
      この記事のキーワード

      Campaignキャンペーン

      武田真由美さんのプロフィール
      武田真由美
      節約アドバイザー

      徳島県在住。夫と2人暮らし。数々の節約術が多くの主婦から絶大な支持を受け、節約アドバイザーとして、家計の見直し・節約料理などの講師、節約記事の執筆、節約料理のレシピ開発、テレビ出演等で活躍中。『節約女王の10分100円で作れるおかずとお弁当』、『節約女王のお金が貯まる冷蔵庫 』(ともに「主婦と生活社」)など著書多数。

       

      <ブログ>
      真由美さんの1週間2500円節約レシピ

      <Instagram>
      武田真由美/節約料理(@mayumi.takeda_kitchen)

       

      ※武田真由美さんへの取材・仕事依頼はこちら

      武田真由美さんのこれまでの記事