ごはんが進む！お弁当に作りたい「サバの竜田揚げ」レシピ

2cm幅にカットしたサバの切り身に醤油や酒などで下味をつけ、片栗粉をまぶしたらカリッと揚げるだけ♪野菜にのせてサラダにしてもおいしいですよ。

カレー粉をまぶしてから衣をつけ、こんがりと焼いたら出来上がり！塩サバで作るので、少ない調味料でOKです♪

こちらはサバ缶のサバを使って作る竜田揚げレシピ。千切りにした生姜と一緒に海苔で巻くのがポイントです♪

サバのみりん干しを使って竜田揚げを作るのもおすすめ！下味がしっかりついているので、片栗粉をまぶして揚げるだけでできますよ♪

野菜もたっぷり摂りたいときは、にんじんやきのこであんかけにしちゃいましょう♪さっぱりとしたあんと竜田揚げとの相性もばっちりです！