自由な発想でOK！「あいさんの朝ごはんアイデア」が楽しい♪

毎日の朝ごはん。レパートリーが少なく、毎回同じになってしまう…そんな悩みを抱えていませんか？そんなあなたには「あいさんの朝ごはんアイデア」をおすすめします！自由な発想が盛りだくさんで、レパートリーが増えるとともに「朝ごはんって自由で良いんだ！」と、あなたの頭も柔らかくなるかも？ぜひチェックしてみてくださいね。

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フーディストノート

2021/4/15

2024/10/24

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レンチンたまごで作る簡単おにぎり

背伸びしない朝ごはん＊電子レンジ使用で油不使用！レンチンたまごと梅塩昆布おにぎり

あいさん

朝ごはんの定番「おにぎり」。炒り卵を入れるとパッと華やかになりますよ♪フライパンで炒める代わりに電子レンジを活用すれば、忙しい朝でも気負いなく作れそうすね！

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のっけるだけ！ウインナーキャベツのうますぎ丼

朝ごはんは10分でできるのっけるだけの背伸びしないごはん＊ウインナーキャベツのうますぎ丼

あいさん

ごはんの上にのっけるだけの「丼」も、立派な朝ごはん！キャベツとウインナーを炒めた食感楽しい一品です。ブログでは、あいさんがお味噌汁作りに愛用している便利食材も紹介していますよ♪

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冷凍野菜とレンジで簡単！楽々カレーピラフ

◯◯常備でごはん作りがラクに！白米&レンジで簡単！子供も食べれるカレーピラフとスーパー手抜き朝ごはん

あいさん

冷凍野菜と電子レンジを活用した簡単カレーピラフは、お子さまウケ抜群です！スーパーなどで売っている冷凍野菜は、あいさんも日頃から常備しているとのこと。調理時間をグッと短くすることができますよ♪

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家族に大好評！お好み焼き風レンチン納豆オムレツ

簡単すぎてごめん！お好み焼き風レンチン納豆オムレツが家族に大好評！背伸びしない朝ごはんの最終形

あいさん

みんなが大好きな「お好み焼き味」で簡単朝ごはん。卵と納豆を電子レンジで加熱したら、くるっと巻くだけ！ソースとマヨネーズで仕上げたら完成です。あいさんのご家族にも大好評だったそうですよ♪

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余った食パンもペロリと完食！クレープ風

4歳娘大興奮！！！残り食パン活用で子供と楽しく作れる食パンでバナナクレープと朝ごはんとおやつと♡

あいさん

余った食パンをおいしく活用する楽しいアイデアはこちら！バナナと市販のホイップクリームを使ってくるりと巻いたらクレープのようですね♪クッキングペーパーを巻くと気分が上がりますよ！週末の朝ごはんにもおすすめです。

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いかがでしたか？朝ごはんはもちろん、ササッと済ませたいランチタイムにもおすすめです。ぜひチェックしてみてくださいね。

あいさんのプロフィール

夫と4歳の娘と3人暮らし。苦手な料理を続けるために始めたSNSをきっかけに、現在はブログやインスタグラムでのレシピ発信や企業のレシピ開発などを行う。
「料理が苦手だった私だからこそ、誰にでもできるような簡単レシピを作れるよう心がけています」とあいさん。お弁当のおかずや日々の食事に役立つレシピを中心に、忙しくても作りたくなるようなレシピを発信中。

著書「たったこれだけでごちそう!あいのシンプルおうちごはんBEST（扶桑社）」。

▼あいさんのブログ『あいのおうちごはん』を見る
http://ainoouchigohan.blog.jp/

▼あいさんのInstagramを見る
@ai.ouchigohan

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