夏休みランチの救世主！パパッと“レンジチャーハン”3選

ツナとか塩昆布の旨みを活かした味付けがポイント。レンジ調理で簡単なだけでなく、包丁もほとんど使いません！

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https://okudakazumi.livedoor.blog/archives/21598247.html

フライパンで炒めなくても、黄金チャーハンは作れます！油を使わないので、ヘルシーなのも嬉しい♪

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https://ameblo.jp/m-a-r-ichan/entry-11895427027.html

ねぎとウィンナーのシンプルなチャーハン。味付けもシンプルで、手間いらずなひと皿です。

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https://ameblo.jp/to-na-cha/entry-11956667972.html