じつは時短&半分の油でOK?「揚げ焼き」より“揚げる”派が選んだ万能アイテム

じつは時短&半分の油でOK?「揚げ焼き」より“揚げる”派が選んだ万能アイテム
揚げ物で気になるのが、油の量や後片付け。物価高の今、少ない油で手軽に作れる「揚げ焼き」が重宝されていますよね。でもじつは、ちゃんと油で「揚げる」ことにも、おいしさや時短につながるメリットがあるんです。今回は、料理家・JUNA(神田智美)さんが実際に使って「これはいい…!」と感じたおすすめアイテムをご紹介します。
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フーディストノート
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2026/2/18
2026/4/10
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    揚げ物は“揚げ焼き”派という方も多く、すっかり定番の調理法になっていますよね。でもじつは、“ちゃんと揚げる”ことにも見直したくなるよさがあるんです。今回それを教えてくれるのが、人気料理家・JUNA(神田智美)さん。

    JUNAさんが実際に使って「これはいい…!」と感じた、富士ホーローの「角型天ぷら鍋」と「フィルト オイルポット」の魅力を、“リアルな声”とともにお届けします。

    JUNA(神田智美)さんのプロフィール

    JUNA
    JUNA(神田智美)さん
    家庭料理研究家。日々の家庭料理をおしゃれにひと工夫した料理やお弁当、スイーツで大人気。『JUNAさんのいつもの材料で満足弁当』(宝島社)など著書多数。楽しみながら料理が学べる「JUNA Online Kitchen」大好評運営中!

    「揚げ焼きもいい。でも揚げはやっぱり早い」

    「私は基本、“揚げ焼き”より“揚げ”をチョイスする人なんです」

    そう話すJUNAさん。その理由は、とてもシンプル。

    「なんといっても揚げるほうが断然早いから。加熱時間が短いぶん油を吸いにくく、カラッと軽く仕上がるんです。サクサク感も全然違います。手際よく揚げれば、揚げ焼きよりカロリーも若干抑えられるんですよ。だから、あえて揚げ焼きが向いている場合を除いては、ほぼ“揚げ”を選びます」

    とはいえ、これまでは大きな揚げ鍋を使っていたため、油を丸々1本使うことも。家族の食事量が落ち着いた今、その量は少し多く感じていたといいます。

    だからといって、揚げ焼きに切り替える気にはどうしてもなれなかったそう。

    でも、大きな鍋で少量だけ揚げるのはどこかもったいない。油も高くなっている今、できるだけ無駄なく使いたい——。そんな思いから選んだのが、富士ホーローの「角型天ぷら鍋」でした。

    富士ホーローの角型天ぷら鍋01

    今までの半分の油で、“ちゃんと揚げ”が叶う「角型天ぷら鍋」

    富士ホーローの「角型天ぷら鍋」は、コンパクトな見た目ながら横幅は約25cm。長い食材も無理なく入るサイズ感です。内側には油量の目安ラインがあり、使う油はこれまでの約半分でOK。

    実際に天ぷらを揚げてみると――

    「火の当たりが安定していて、温度ムラが出にくいんです。油量が今までの半分でも、ちゃんと“揚げ”になる。これぞ私が求めていたこと。不思議と“揚げる”ことがすごく気軽に感じられました」

    と、その使い心地に満足している様子でした。

    富士ホーローの角型天ぷら鍋05

    さらにJUNAさんが気に入っているのが、付属のトレイと網の存在。揚げた食材をそのまま受けられるだけでなく、鍋にのせればふたとしても使える仕様です。

    「油をすぐこせない日もありますよね。そんなときに、さっとトレイをのせておけるのが本当に便利なんです。大きな揚げ鍋だと、こうはいかなかった」

    コンパクトだからこそ、コンロ上でも場所を取りすぎず、キッチンにそのまま出しておいても圧迫感がありません。家族の食事量が落ち着いた今の暮らしに、ちょうどいいサイズ感だといいます。

    富士ホーローの角型天ぷら鍋02

    揚げ物を快適にする“もうひとつの相棒”

    そして、「角型天ぷら鍋」とセットでそろえたのが、同じく富士ホーローの「フィルト オイルポット(1.0L)」です。

    富士ホーロー フィルト オイルポット(1.0L)

    「これはもう、ずっと欲しかったタイプなんです」

    そう話すJUNAさん。決め手になったのは、二重網構造でした。

    「粗目と細目の網が重なっているので、市販のこし紙をセットすればしっかり油をこせるんです。活性炭カートリッジを買い足さなくていいのも助かります」

    富士ホーロー フィルト オイルポット(1.0L)

    さらに、こんな本音も。

    「手間もコストもかかると、結局続かなくなるんですよね。これは洗えばいいだけなので、気負わずに使えます」

    1.0Lサイズで油1本分がぴったり収まるのも安心できるポイント。肉や魚を揚げた油と、野菜を揚げた油を分けて使うこともでき、無駄なく活用できます。

    油が高い今だからこそ、“きれいにこして繰り返し使える”というシンプルさが、よりありがたく感じられます。

    富士ホーロー フィルト オイルポット(1.0L)

    揚げ焼きもいい。揚げもいい。

    揚げ焼きは、少ない油で気軽にできる頼もしい存在。忙しい日や少量調理にはぴったりです。

    でも、カラッと軽く仕上げたいときや、スピーディーに調理したいときは“揚げ”が快適。

    どちらかを否定するのではなく、その日の量や気分で選べることが、いちばん心地いい。

    富士ホーローの「角型天ぷら鍋」と「フィルト オイルポット」があれば、“ちゃんと揚げる”という選択肢がぐっと身近になります。

    今回ご紹介した

    • 富士ホーロー 角型天ぷら鍋
    • 富士ホーロー フィルト オイルポット

    は、オンラインストア「Aima」で購入可能です。揚げ焼き派の方も、揚げ派の方も。“ちゃんと揚げる”よさを、ぜひ体感してみてください。

    Aima
    「Aima(アイマ)」とは?
    「Aima」は、アイランド・マーケットの略称。「みんなの暮らしを、もっと楽しく、わくわく、心地よく」をビジョンに、「おとりよせネット」や「フーディストノート」、「朝時間.jp」といったライフスタイルメディアを運営するアイランド株式会社のオンラインストアです。
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