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“レストランみたい！”と家族に喜ばれた「サクサク鶏むね肉のトマトソースがけ」

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和えるだけの簡単おつまみ！「やみつきアボカド」レシピ

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簡単！さっぱりジューシー「なすと豚バラのポン酢だれ」レシピ

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揚げない、焼かない！かんたん「レンチン酢豚」

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中華料理の定番メニュー「酢豚」ですが、材料を素揚げして炒めるなど面倒なイメージも。そこで今回は、手軽なレンチンレシピをピックアップ。揚げない・炒めないから手間いらずで後片付けもラクラク♪気になるカロリーもカットできていいことだらけです！ぜひ作り方をチェックしてみてくださいね。
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pon
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2021/4/25
2026/6/8
3,884 view

    黒酢の酢豚

    [簡単！レンジのみ！]美味過ぎてすいません。黒酢の酢豚
    珍獣ママ（後藤麻衣子）さん

    丸めたお肉に油をかけて加熱することで、カリっと柔らか。合わせる野菜はたけのこやにんにくの芽を使いますが、お好みでOKです！

    レシピをチェック！＞＞

    揚げない豚バラ酢豚

    甘酢あんが美味しい！レンジで簡単あげない豚バラ酢豚のレシピ。
    つくりおき食堂まりえさん

    甘酢餡の調味料はすべて同じ分量で覚えやすい♪柔らかい豚バラを丸めずそのまま使います。作り置きにも◎。

    レシピをチェック！＞＞

    ノンオイル酢豚

    レンジで酢豚をつくったら、－２１６Kcal
    そっち～さん

    油を一滴も使わず作るアイデアです。お肉に片栗粉を揉み込むから、加熱1度でもとろみがつきますよ♪

    レシピをチェック！＞＞

    レンチン酢豚なら忙しい日でも気軽に作れそうですね♪ご紹介したアイデアレシピを参考に、ぜひおうちごはんにも取り入れてみてください！

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      WEBライター
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      WEBライター
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      WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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