旬野菜をたっぷり食べよう♪「新玉ねぎ×油揚げ」レシピ

旬野菜をたっぷり食べよう♪「新玉ねぎ×油揚げ」レシピ
新玉ねぎが出回ると、毎日のごはんでも春らしさを感じられますね。今回は旬の新玉ねぎに「油揚げ」を合わせたレシピをご紹介します。ちょっとしたおつまみや副菜など、日々の献立の参考になること間違いなし!生でも火を通してもおいしいので、ぜひいろいろなアイデアを試してみてください♪
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2020/4/20
2026/6/8
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    新玉ねぎと油揚げのシンプルサラダ

    調理時間なんと5分!スライスした新玉ねぎと、トースターで焼き目を付けた油揚げをおかか&ぽん酢でいただきます。

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    新玉ねぎと油揚げの梅しそ和え

    梅肉と大葉のさっぱり感が美味。新玉ねぎが辛い場合は、しばらく空気にさらしてから使ってみてください。

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    新玉ねぎとツナの卵とじ

    火を通した新玉ねぎは甘みが増して絶品!味付けはめんつゆ1本と手軽です。うまみを吸った油揚げもいい仕事をしますよ♪

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    新玉コンビーフの油揚げピザ

    油揚げをピザ生地に見立てた糖質オフアイデア。新玉ねぎとコンビーフを混ぜたものに、チーズをかけて焼けばできあがりです。

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    おなじみの新玉ねぎですが、これは初めて見た!というアイデアもあったのではないでしょうか。ご紹介したレシピを参考に、ぜひ一度お試しくださいね。

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      WEBライター
      WEBライター

      WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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