10分で完成!巻いて焼くだけで超簡単「厚揚げのハム巻き」の作り方

10分で完成!巻いて焼くだけで超簡単「厚揚げのハム巻き」の作り方
フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「厚揚げのハム巻き」の作り方を教えていただきます。良質なたんぱく質が豊富でお安く買えてうれしい厚揚げ。ふわふわしていてやわらかい食感がおいしいですよね!おかずやおつまみに10分程で作れる簡単おかずです。
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フーディストノートアンバサダー
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2025/11/14
2026/2/17
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    こんにちは!フーディストノートアンバサダーのゆみちーです。

    お弁当のおかずやおつまみにうれしい簡単おかずです!

    巻いて焼くだけの簡単一品!

    焼いてそのままでも、おしょうゆやポン酢を

    ちょっと垂らしてもおいしいです。

    ぜひ作って食べてみてくださいね♪

    超簡単!10分おかず♪「厚揚げのハム巻き」レシピ

    分量

    4人分

    時間

    10分

    材料

    • 厚揚げ(絹揚げ)…2枚(1枚あたり150g程度)
    • ハム…12枚

      作り方

      1. 厚揚げ2枚をそれぞれ6等分に切ります。

      2. ハムを巻き付けます。

      「厚揚げのハム巻き」レシピ

      3. 巻き目を下にして魚焼きグリルで7分焼いたらできあがりです。

      「厚揚げのハム巻き」レシピ

      「厚揚げのハム巻き」レシピ

      ワンポイントアドバイス

      • 焼き過ぎるとハムが縮んでパサつくので気をつけてください。
      • 魚焼きグリルからの出し入れの際は火傷に気をつけてください。
      • オーブントースターで焼くことも可能です。

      お弁当に入れました♪

      「厚揚げのハム巻き」レシピ

      ぜひ作ってみてくださいね!

      ゆみちー
      ゆみちー(@kobo0212)さん

      2019年の新人賞から5年連続で「フーディストアワード」Instagram部門入賞。「おいしいを簡単に彩り良く♪」をモットーに、得意のカービングや飾り切りをいかしつつ、素材のよさを引き出すレシピや盛り付けを発信中。

      <Instagram>
      ゆみちー(@kobo0212)

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