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疲れた胃腸をいたわる♪しょうが入りのお粥レシピ

疲れた胃腸をいたわる♪しょうが入りのお粥レシピ
年末年始はイベントが盛りだくさん。ついつい食べ過ぎ、飲みすぎてしまった方も多いと思います。そこで今回はがんばった胃腸をいたわるお粥のレシピをご紹介！お粥と言ってもしっかり味がついているので、物足りないということはありませんよ♪消化を助ける「しょうが入り」がポイントです。
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2019/1/5
2026/6/8
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    味噌としょうがの卵粥

    【弱った身体に染み渡る♡風邪をひいたら♡覚えておきたい味噌と生姜の卵粥♡】
    おにゃさん

    優しいお味噌ベースにしょうがが香ってほっこりおいしい♪卵入りでまろやかに仕上がりますよ。

    レシピをチェック！＞＞

    おろしレンコンのとろみ粥

    しょうが風味♪おろし蓮根のとろとろ粥
    みるまゆさん

    しょうがはお粥とトッピングのダブル使いがポイント。すりおろしたレンコンを加えることで、自然なとろみがつきます。

    レシピをチェック！＞＞

    サムゲタン風お粥

    ＊鍋部＊しょうがたっぷりでポカポカ♡サムゲタン風お粥♡
    あいさん

    鶏手羽元のうまみがじ～んわり♪しょうがとにんにく効果でからだも温まる、韓国風のお粥です。

    レシピをチェック！＞＞

    口当たりよく、柔らかなお粥はお疲れ気味の胃腸にぴったりですよ♪ちょっともたれ気味かな･･･と感じたら、ぜひ試してみてくださいね。

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      WEBライター
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      WEBライター
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      WEBライターとして料理レシピ記事やコラムなどを執筆中。お酒が好きで、手軽なおつまみから定番食材の意外な食べ方まで、読みごたえがある記事が人気。便利グッズをわかりやすく紹介した商品レポートも必見。

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