すぐできる！野菜1つのお手軽レシピ「○○だけサラダ」5選

かつおぶしとごまとしょうががベースのタレにトマトを絡めただけの簡単サラダ。酸味も合って後味さっぱりです。冷蔵庫でしっかり冷やしてどうぞ。

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すりおろしたきゅうりと輪切りにして塩もみしたきゅうり。2つの食感が同時に味わえるきゅうりだけのサラダ。白だしベースのドレッシングでさっぱり。お好みで酢を加え酸味を足しても◎。

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サイコロ状に切った生のズッキーニにレモン汁やオリーブオイルをあえてしんなりさせれば完成のサラダ。生食なら瑞々しさが味わえますよ♪

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ナンプラーで味付けをしたエスニックなにんじんサラダ。お好みで砕いたピーナッツや香菜を添えると食感や香りもアップしますよ。

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レンジでホクホクに加熱したじゃがいもを使ったサラダ。味のベースは鶏がらスープの素。はちみつとレモン汁でまろやかさと酸味をプラスしています。

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