マネしたい！家族も喜ぶ「ヒレカツ」アイデアレシピ5選

パン粉にイタリアンパセリを混ぜ込んだ、香りの良いちょっと大人味のヒレカツです。少ない油でふたをして揚げ焼きにするので、その分カロリーを抑えることができますよ♪

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トマトやバジルの葉とカッテージチーズをトッピングした、カプレーゼ風のヒレカツです。ポン酢とオリーブオイルを混ぜたタレをかけていただきます。さっぱりだけどちゃんと食べ応えもアリ♪

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一見普通のヒレカツですが、梅や味噌を加えた味噌床にお肉を漬けたものを揚げています。ラップを使って漬ければ味噌床の量も少量で済むので経済的！しっかり味がついているので何もつけずに召し上がれ♪

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お肉の間に梅干しや大葉、おかかを合わせたものを挟んで揚げたヒレカツ。何もつけずそのままどうぞ♪揚げ物ですが後味さっぱりでおつまみとしても美味しいですよ。

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衣に使ったのは玄米フレーク。油を使わず電子レンジで加熱して作った揚げないヒレカツです。玄米の風味が香ばしいヘルシー仕上げ♪

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