リーズナブルでもメインになる！「豆腐ステーキ」レシピ

いろんな食材の中でも高たんぱくで低カロリーな豆腐。しかもリーズナブルなので、メイン料理にできたらうれしいですね。そこで今回は豆腐をステーキに見立てた「豆腐ステーキ」をご紹介します。ごはんがどんどん進みそうなレシピが盛りだくさんですよ。

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フーディストノート

2017/5/8

2026/1/13

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きのこたっぷり♪豆腐ステーキのきのこあんかけ

豆腐ステーキ・きのこあんかけ

トイロさん

水切りして下味をつけて粉をふった豆腐の両面をフライパンでこんがり焼きます。豆腐を焼いたフライパンでそのままきのこ類を焼いて、そこにあんの調味液を入れてきのこあんかけを作ります。その後はお皿にもった豆腐にあんをかけるだけ。あつあつをいただくのがおススメです。

▼レシピをチェック！
https://toiroiro.blog.jp/archives/21656864.html

簡単♪豚しゃぶのせねぎ酢醤油味豆腐ステーキ

【簡単！！】豚しゃぶ乗せ豆腐ステーキねぎ酢醤油だれ

山本ゆりさん

下ごしらえした豆腐を両面こんがり焼いておきます。沸騰したお湯に豚しゃぶ肉を入れてさっと湯がき、水気を拭いたら豆腐にのせます。材料を混ぜて作ったねぎ酢醤油だれをかけたらできあがり。さっぱり風味のたれでごはんがどんどんすすみます。

▼レシピをチェック！
https://ameblo.jp/syunkon/entry-11329658333.html

節約だけどごちそうな韓国風豚バラ豆腐ステーキ

韓国風甘辛豚バラ豆腐ステーキ。甘辛照り照り♪ コラーゲンを摂取！！

ゆーママさん

水切りして豚バラ肉を巻いた豆腐に片栗粉をふるまでが下ごしらえ。あとはフライパンで油をひかずにこんがり焼いて、甘辛コチュジャンダレで照りがつくまで煮絡めたらできあがりです。節約なのにガッツリごちそうメニューになっています。

▼レシピをチェック！
https://ameblo.jp/kys-ttt/entry-11979359189.html

シンプルな豆腐という食材が、あっという間においしそうなメイン料理になっていましたね。節約できるのにごちそう感のある豆腐ステーキ。給料日前のメニューにいかがですか？

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