敬遠しがち？地味な「青のり」が実はこんなに使えた！
歯に張りついて食べづらい、一度にたくさん使い切れない…。
スポットライトが当たることがほとんどない「青のり」ですが、その風味を活かせば減塩調理が可能。栄養価にも優れていて、積極的に摂りたい食品です。今日からすぐに使えるアイデア、お届けします。
2017/10/23
2026/2/25
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楽・ウマ・安！「青のりパン」
ササっと「のり塩」味のお惣菜に！
ご飯のおともに「青のりなめたけ」
ビタミンやミネラルを多く含み、保存性も◎の「青のり」。調味料代わりに常備して、ちょこっと使いがおすすめです！
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2026/08/04
2026/08/04- 2026/07/31PR
2026/07/31