居酒屋にだって負けない!ちょっと大人の鶏ささみレシピ

低カロリー高たんぱくで、お財布にも優しい鶏ささみ。今回は、いかにも節約メニューというのはちょっと…。という方にオススメしたい、大人好みのレシピをピックアップ!
2015/3/10
2021/10/7
23,816 view
しっとり鶏ささみで薬味サラダ
パサつきがちなささみを、コツを押さえてしっとり仕上げましょう。「霜ふり」の処理も覚えておきたいですね。
▼レシピはこちら
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-2250.html
ハニーマスタード味噌で焼き鳥
串に刺して焼くだけの手軽さが嬉しい焼き鳥も、少しおめかし?!パセリが全体の味を引き立てるそう。
▼レシピはこちら
https://ameblo.jp/mano281739mf/entry-11797606851.html
鶏ささみトロロもずく
寒さが緩んでくると、冷たいおつまみがあっても良いですね。レンジで酒蒸しにし、手早く一品!
▼レシピはこちら
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-1342.html
ニラ塩ダレで!もやしとささみのレンジ蒸し
もやしやニラと合わせた、家計にもとことん優しいメニュー。電子レンジなら時短もできて、助かりますね。ささみは常温に出しておくと、加熱しすぎを防げるんだそう。
▼レシピはこちら
https://ameblo.jp/deco-deco-deco/entry-11881076748.html
鶏ささみの柚子胡椒焼き・梅しそ添え
下味は柚子胡椒で、トッピングに梅と大葉を添えた「和」な一品。片栗粉をまぶして焼く事で、柔らかく仕上げます。
▼レシピはこちら
http://querico.blog.fc2.com/blog-entry-1500.html
どのレシピも、見栄えもお味もお墨付き!パサつかないコツも押さえて、しっとりささみを食卓の味方にしちゃいましょう♪
関連記事
Campaignキャンペーン
新着記事
- 2026/08/05PR
- 2026/08/04
- 2026/08/04
- 2026/07/31PR




















