まるでクリームチーズ！「塩ヨーグルト」で作るコク旨サラダ
ヨーグルトに塩を加えてひと晩ほど水切りすると、クリームチーズのように濃厚なめらかな「塩ヨーグルト」に変身！今回はそんな塩ヨーグルトを使った、ヘルシーなサラダのご紹介です。余ったヨーグルトの消費にもぜひどうぞ！
2019/6/13
2026/6/10
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塩ヨーグルトのポテトサラダ
塩ヨーグルトとおからのビーンズサラダ
塩ヨーグルトとエビ、アボカド、グレープフルーツのサラダ
塩ヨーグルトはヘルシーなドレッシングとしても便利に使えますが、塩こうじのようにお肉をやわらかくする働きも！プレーンヨーグルトをひとパックまるごと使って作れば、お肉を漬けたり、パンに塗ったりといろいろ活用できますよ♪
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2026/08/04
2026/08/04- 2026/07/31PR
2026/07/31